Warning: Undefined array key "showcount" in /home/idosk/domains/idosk8.com/public_html/wp-content/themes/idosk8/header.php on line 48
IDOSK8.com to najważniejsze skate newsy ze świata i Polski w jednym miejscu. Nie musisz wchodzić na inne strony w poszukiwaniu nowych filmów, ja to robię za Ciebie, nieprzerwanie od dwóch lat i nie zamierzam przestać. Po kilku latach braku aktywności ido wraca głównie prowadzone przez Bolka.
nie powinno się rozciągać pulsacyjnie,bo to bardziej szkodzi niż pomaga. Stopy przy takim rozciąganiu powinny być całkowicie „przyklejone” do ziemi. Jeśli ktoś się rozciąga przed deską,to radzę to robić na maxa na luzie,nie można być przy tym spiętym! To ma być przyjemne,a nie bolesne. Tylko w taki sposób to pomaga. peace
5 komentarzy
to jest trening, a nie ten proda
no ładnie!
to jest tne skatepark w bialymstoku? rozbierają go czy jak?
Nie nie jeste, nie nie rozbierają go
nie powinno się rozciągać pulsacyjnie,bo to bardziej szkodzi niż pomaga. Stopy przy takim rozciąganiu powinny być całkowicie „przyklejone” do ziemi. Jeśli ktoś się rozciąga przed deską,to radzę to robić na maxa na luzie,nie można być przy tym spiętym! To ma być przyjemne,a nie bolesne. Tylko w taki sposób to pomaga. peace